LA CRISE DE GUÉRISON : QUAND LE CORPS LIBÈRE

Quand on reçoit un soin énergétique comme le Shiatsu ou le Chi Nei Tsang, il arrive parfois qu’au lieu de se sentir immédiatement mieux… on traverse un inconfort passager.

Fatigue, maux de tête, diarrhées, émotions qui débordent… autant de signes qui peuvent surprendre, parfois même inquiéter.

C’est ce que l’on appelle la crise de guérison.

🌿 Qu’est-ce qu’une crise de guérison ?

Lors d’un soin énergétique, le corps est invité à relâcher ce qui est stagnant : tensions, blocages, émotions refoulées.

Ce processus de nettoyage et de rééquilibrage peut temporairement créer des réactions inconfortables.

En médecine allopathique, le médicament vient calmer ou masquer la douleur : on soulage un symptôme rapidement.

En médecine douce, et notamment dans mes soins – Shiatsu ou Chi Nei Tsang –, nous allons chercher à apaiser la source de la douleur.

C’est une grande différence : on ne coupe pas le signal, on accompagne le corps à retrouver son équilibre.

Et parfois, pour y arriver, il doit traverser une petite tempête.

🌸 Comment cela peut se manifester ?

Les signes d’une crise de guérison varient selon chacun, mais on observe souvent :

• une grande fatigue

• des maux de tête

• des diarrhées ou troubles digestifs

• une hypersensibilité émotionnelle

• des douleurs anciennes qui refont surface avant de s’apaiser

Ces réactions sont passagères. Elles indiquent que le corps travaille, qu’il élimine, qu’il se libère.

🌺 L’histoire d’Élise

Je pense à une cliente, que j’appellerai Élise.

Elle est venue me voir pour des douleurs chroniques au dos et une fatigue persistante.

Après une séance de Shiatsu, elle s’est sentie détendue, ré-alignée, légère.

Mais dès le lendemain, elle m’a écrit, inquiète :

• maux de tête intenses

• diarrhées

• émotions à fleur de peau

• besoin irrépressible de dormir

Elle avait peur que le soin ait aggravé son état.

Je lui ai expliqué que c’était au contraire le signe que son corps réagissait.

Il éliminait, il réorganisait ses énergies.

Je lui ai conseillé de boire beaucoup d’eau, de se reposer et de manger léger.

Trois jours plus tard, elle m’a recontactée.

Ses douleurs de dos avaient diminué de moitié.

Elle se sentait plus calme, plus centrée.

Et surtout, elle avait retrouvé un sommeil profond qu’elle n’avait pas connu depuis des mois.

Son corps avait traversé une tempête… pour retrouver le calme.

🍃 L’expérience de Dame Pô

En tant que praticienne, je reçois moi-même un Shiatsu chaque mois.

Car oui, tous les conseils que je vous donne… je les applique aussi à moi-même.

Et moi non plus, je n’échappe pas à ma petite crise de guérison.

Pour moi, cela se traduit souvent par une grosse fatigue, mais surtout par des émotions qui montent en puissance.

Deux à trois jours où la colère se fait sentir, là, intense, comme un orage intérieur.

Oui… Dame Pô aussi a ses travers ! Hihihi, il ne faut pas croire le contraire 😅

Chaque séance est différente.

La crise de guérison ne ressemble jamais à la précédente.

Parfois, c’est un combat de plusieurs choses en même temps, où le corps et les émotions se libèrent fortement.

Parfois, le Shiatsu me redynamise immédiatement, et je repars légère et pleine d’énergie.

Parfois, je suis tout simplement épuisée, comme si tout mon organisme travaillait d’un coup.

Mais je sais une chose : le Shiatsu s’adapte toujours à l’énergie que je suis à ce moment-là.

Il respecte mon rythme, mes besoins, et accompagne exactement là où mon corps a besoin de se rééquilibrer.

Et à chaque fois, après cette tempête émotionnelle ou physique, je me sens plus légère, plus centrée, plus alignée, prête à avancer avec clarté et énergie.

🌙 Comment accompagner la crise de guérison ?

Pour traverser cette phase en douceur, je conseille toujours :

• boire beaucoup d’eau pour aider le corps à éliminer

• se reposer, écouter sa fatigue

• manger simple et léger

• accueillir ses émotions sans jugement

• éviter de surcharger son emploi du temps

Rappelez-vous : ce n’est pas une régression, c’est un passage.

🌷Une étape vers l’équilibre

La crise de guérison n’est pas un échec du soin, c’est au contraire un signe que quelque chose bouge en profondeur.

C’est un moment de transition où le corps se libère de ce qui l’alourdissait pour retrouver fluidité et vitalité.

Alors, si après un Shiatsu ou un soin énergétique vous traversez cette phase, ne soyez pas effrayé·e.

Accueillez-la comme une étape du chemin.

Et faites confiance à votre corps : il sait ce qu’il fait.

✨ À travers chaque crise, c’est une nouvelle harmonie qui se construit.

Naturellement,

Dame Pô 🍃